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同时,卸妆不干净还是造成皮肤早衰的原因,所以说要特别重视卸妆和卸妆的方法。1.握拳,手臂往前伸直平举,与肩同高,拳心相对2.手腕慢慢往外侧扭转,直至拳心朝下,停留8秒3.双手握哑铃,伸直平举,拳心相对4.手腕慢慢往外侧扭转,直至拳心朝下,停留8秒1.双手握拳,双手往头顶上方高举,手腕慢慢往外扭转,同时头部往右方转动,重复做4次2.双手握哑铃,双手往头顶上方高举,手腕慢慢往外扭转,同时头部往右方转动,重复做4次1.双手握拳,夹紧,置于胸前,拳心相对2.吸气,双手保持动作1姿势,慢慢往上高度,重复做8次3.双手握紧哑铃,夹紧哑铃,手肘弯曲,置于胸前4.手肘往上抬高,吸气,来回重复做8次1.双手握紧哑铃,手心朝上,放在腰部前侧。4、最后使用眉胶是整体眉毛立体有型。5、使用指腹的力量,用力朝头顶部按压下去,从头顶往后脑勺按摩,舒缓紧绷的头皮压力。

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